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发布日期：2016-05-23 10:47 浏览次数：作者：睿能实业

素质拓展是拓展训练的延伸，是拓展训练的分支，是针对素质教育的而提出的。素质拓展的叫法在学校拓展训练的蕞为常见。

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。

素质拓展与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。素质拓展能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志。

素质拓展的流程是什么：　

1、热身活动。在素质拓展开始时，热身活动将有助于加深学生之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项素质拓展培训活动中去。　　

2、个人项目。本着心理挑战蕞大、体能冒险蕞小的原则设计,每项活动对学生的心理承受力都是一次极大的考验。　　

3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。　

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

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