拓展训练主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的拓展训练项目，和专业的拓展培训师，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。

 拓展训练在国内的发展

    1970年，中国香港成立了香港外展训练学校，是中国第一个加入Outward Bound国际组织的专业培训机构，1999年该组织在广东肇庆建立了外展训练基地，成为该训练组织下属的国内第一个培训基地。

    1995年以“拓展训练”命名的体验教育模式整合改造后进入中国， 拓展训练在培训领域引起了前所未有的震撼，短短的几 年间，拓展训练培训机构遍布全国，呈几何数字增长， 包括培训学校、户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家，在过去的几年中，它们都对拓展训 练做了推广与发展。

    随着国内拓展训练的普及，拓展训练在近几年的发展中，课程出现了多元化，活动项目也日益丰富。

    拓展训练课倍受高校广大师生青睐全国有100多所高校已开设或者准备开设户外运动、野外生存、岛屿生存、沙漠生存等一系列运动，广大学生的参与积极性空前高涨。

    随着社会的不断进步，人才市场的竞争日趋激烈，现代社会也对人的素质提出了更高的要求，不仅需要拥有健康的体魄，更需要具有良好的心理素质、优良的团队意识、吃苦耐劳的品质以及勇担风险和面对挑战的信心。