前几天早上某公司全体人员穿着休闲的运动装，在拓展教练的带领下来到拓展示范基地中，看着高12米的高空拓展设备一排排的像个巨人般站在我面前，心里不免会有种紧张胆怯的感觉，公司本来就是专业生产拓展器材及建造拓展基地的，我们更要克服心理的恐惧！在教练的指导下，我们学会了如果使用安全拓展装备，教练很专业很耐心的给我们讲解了操作的流程及注意事项，很快我们就上“战场”了！

    首先进行的是“信任背摔”：信任背摔拓展设备是在客户采购单当中比较频繁出现的一个拓展设备，无论是景区、学校、部队还是企业，对信任背摔是格外的青睐。因为它操作起来不是很难，但是作用很大！考虑到成员的安全性，站在台上从这个两米多高的拓展设备的人摔下来时一定要双手在胸前反扣交叉，蕞好是用绳子绑好。“准备好了吗？”、“请相信我们！”、“我来啦！”、“来吧！”。区区十五个字就能让大家深刻体会换位思考的重要性，理解人的差异性，发现自我的心理回避区，体验什么是信任，什么是托付，什么是信任的回赠！

    然后我们又转场来到毕业墙拓展设备面前，这个墙有四米多高，要求参训人员从墙的一面通过各种方法到达墙的顶处，这个拓展设备是模拟在大海中船突然着火时人们需要在尽快短的时间里从船仓到达甲板上求生的情景！我们这个项目进行的时间要比在信任背摔拓展设备中的时间长，因为毕业墙拓展设备它不仅要求参训人员有很强的策划能力，而且在体力上也是一个大的考验，结果完成这个拓展训练后，每个人累的够呛，但是大家都感觉短时间内同事之间的关系变的更好了！

    经过了一些场地的拓展设备训练后，我们开始体验高空拓展设备了！有的男同事表现还不错，虽然在高空抓杠拓展设备上感觉两腿摇摇晃晃，但是还是能够一跃抓住了前方的杠，轮到女同事时，一般爬到九米高处时站起来还是有点困难，但是在其他同事的呐喊加油声中，还是克服了心理的恐惧，即使有的没有抓住杠，但其他人还是会赞扬她的胆量。总之高空拓展设备与低空拓展设备比起来，操作难度更大，但是效果也更明显。

    经过半天的拓展训练，我们也深刻感受到拓展设备为什么越来越受欢迎的原因了，短短的半天却让我们参训人员之间的信任及关系迅速的提高了，而且还发现了自己的许多潜力，拓展设备真是太有趣了！这个三八妇女节过的真是特殊又难忘！

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